люцерна – применение, рецепты, отзывы, лечебные свойства люцерны

1 полезные свойства

Народная медицина использует люцерну для приготовления лекарств от самых разнообразных недугов. Благодаря своему удивительному составу трава способна нейтрализовать кислотность в организме человека, восстанавливая кислотно-щелочной баланс.

Люцерну нередко используют как средство, снимающее опухоли, очищающее кровь, улучшающее зрение. Отвары из лекарственного растения способны повышать уровень гемоглобина. В косметологии его используют для приготовления масок для кожи лица и средств для ополаскивания волос.

Благодаря жаропонижающим свойствам люцерны, ее часто применяют при простудных и вирусных заболеваниях, лихорадке. Вытяжки из растения укрепляют иммунную систему, очищают организм от токсинов и других вредных веществ. Свежеприготовленный сок из люцерны является антидепрессантом, укрепляет сердечную мышцу и тем самым борется с аритмией.

Отвары из сухой травы часто используют для полосканий при стоматите, пародонтозе, зубных болях. Кроме того, целебный отвар можно принимать при головных болях, кишечных спазмах. Посевная культура полезна для женщин в качестве средства от молочницы. Также она помогает справиться с заболеваниями мочеполовой системы, желчного пузыря.

Многие лекарственные травы не могут сравниться с люцерной по содержанию полезных веществ. В состав культуры входит большое количество витаминов В и Е. Растение богато калием, необходимым для полноценной работы сердечно-сосудистой системы. Хлорофилл, большое количество которого содержится в люцерне, необходим для организма человека, так как способен оказывать сопротивление разного рода инфекциям.

Содержатся в растении и другие полезные вещества – флавоноиды и сапонины. Они участвуют в протекании биологических процессов в организме, в том числе предотвращают преждевременное старение и снижают уровень холестерина. Посевная культура богата кальцием, что делает ее полезным лекарственным и профилактическим средством для беременных и людей, страдающих заболеваниями костной системы.

3 рецепты народной медицины

Существует несколько видов люцерны, каждый из которых по-своему полезен. Народная медицина предлагает много рецептов приготовления настоек, соков, отваров для лечения различных недугов, в которых используют эту траву.

6 настойка из сухой травы

Для настойки из люцерны понадобятся сухие листки растения. для ее приготовления необходимо залить кипящей водой 20 г измельченного сырья, накрыть емкость крышкой и дать настояться 30-40 минут. Готовый настой процедить через марлю. Такое средство хорошо заживляет гниющие раны, порезы. Для этого смоченные в лекарственной жидкости тампоны прикладывают к воспаленным местам, ушибам, ссадинам.

Лечебные свойства люцерны, сохраненные в готовой настойке, помогают при женских инфекционных и воспалительных болезнях. Лечение проводят путем спринцевания за час до сна в течение 8-12 дней, в зависимости от сложности заболевания.

Предлагаем ознакомиться  Как избавиться от клопов в квартире раз и навсегда: пошаговая инструкция с советами специалистов

Заготовка и хранение

В лечебных целях используют все надземные части растения. Их заготавливают в начале и середине лета, в период цветения люцерны, так как именно в это время в растении содержится наибольшее количество биологически активных веществ.

Листья и стебли раскладывают тонким слоем на бумаге или ткани и сушат на улице, под навесом. Семена растения обмолачивают, очищают, подсушивают и помещают на хранение. Срок годности готового сырья составляет два года. По истечении этого срока продукт начинает стремительно терять свои целебные свойства.

Коктейль

Список ингредиентов:

  • 100 г травы люцерны;
  • 100 мл воды.

Инструкция по приготовлению витаминного коктейля:

  1. Смешать компоненты.
  2. Поместить смесь в блендер.
  3. Измельчить её до кремообразного состояния.

Принимать такой коктейль рекомендуется ежедневно в свежем виде. Он поможет нормализовать пищеварение и сон, укрепить иммунитет.

Лучшая люцерна на айхерб

Проверенные препараты из люцерны можно приобрести на популярном сайте Айхерб. В первую очередь стоит обратить внимание на товары, заслужившие больше всего положительных отзывов покупателей.

Люцерна: в аптеке

Жителям крупных городов, например, Москвы, крайне неудобно покупать добавки с люцерной в аптеках. Здесь трудно найти оригинальный товар от надежных производителей, ведь часто встречаются подделки, или продавцы увеличивают цены в несколько раз. К тому же, никто не гарантирует соблюдение условий хранения. Надежней и удобней заказывать БАДы через интернет-магазины. Ссылка на один из таких дана ниже.

Люцерна: для животных

Изначально люцерну выращивали только в качестве кормового растения для животных, пока не были обнаружены ее полезные свойства. Сейчас в сельском хозяйстве её заготавливают на сено и делают сенную муку. Это ценный питательный корм, полезный для свиней, молодого рогатого скота и дойных коров. Но по-настоящему растение полезно для здоровья человека и уже давно приобрело статус лекарственного.

Люцерна: для кишечника

При проблемах кишечника нужно обратиться, в первую очередь, к добавкам с люцерной. Она нормализует деятельность ЖКТ, заживляет стенки кишечника, а из-за выведения «плохого» холестерина органы пищеварения защищаются от бактериоза. Это делает ее полезной при язвенных болезнях, изжоге и приступах метеоризма.

Также люцерна способствует лучшему усвоению пищи, быстрому расщепление и всасывание жиров. Благодаря этому все пищеварительные процессы протекают без нарушений.

Люцерна: для лактации

В период грудного вскармливания важно обеспечить ребенка необходимыми питательными веществами. Люцерна – лучший источник витаминов и минералов в период лактации. К тому же, растение увеличивает выработку молока при его недостатке. Такие проблемы возникают из-за тяжелого токсикоза на поздних сроках беременности, сильного кровотечения во время родов или при инфекционном заражении.

Люцерна: инструкция

В инструкции к люцерне нет особых требований. Главное, соблюдать условия хранения, не использовать при наличии противопоказаний и не превышать дозировку.

Люцерна: как принимать

Пищевые добавки с люцерной принимают по-разному в зависимости от лекарственной формы. Обычно капсулы пьют 3 раза в день, а из порошка заваривают чай (на 1 ч.л. 200 мл кипятка). Также можно употреблять в пищу сырое растение: молодые побеги нарезают в салаты, из высушенной наземной части готовят настои (на 1 ч.л. стакан кипятка), а из свежесрезанных побегов выжимают сок. Терапия длится 7-10 дней.

Предлагаем ознакомиться  Барбарис: лучшие виды и сорта, каталог с описанием и фото на

Люцерна: листья

Тройчатые листья люцерны напоминают листья клевера. Отличие в том, что средний листочек расположен на более длинном черешке, а у клевера – все одинаковые. Именно в этом органе люцерны содержится максимальное количество полезных элементов. Поэтому большинство пищевых добавок в порошковой и капсульной форме получают из листьев.

Стоит отметить, что густая листва люцерны позволяет использовать ее как сидерат, или зеленое удобрение. Такие растения специально высаживают в почву для ее обогащения и борьбы с сорняками. Люцерна густо разрастается по всей территории посева, не оставляя места для сорных растений, а также отпугивает паразитических червей.

Люцерна: противопоказания

Люцерна противопоказана:

  • аллергикам;
  • при индивидуальной непереносимости растения;
  • при красной волчанке;
  • в детском возрасте до 3-х лет.

Также запрещено употреблять люцерну без предварительной консультации у врача при аутоиммунных нарушениях, обострении желудочных заболеваний и приеме препаратов для улучшения свертываемости крови.

Настой

Список ингредиентов:

  • 6 ст. л. растительного сырья;
  • 500 мл кипятка.

Инструкция по приготовлению водного настоя:

  1. Залить траву кипятком.
  2. Дать средству настояться в течение 6 часов.
  3. Процедить настой.

Приготовленное средство рекомендуется принимать при сердечно-сосудистых заболеваниях по 50 мл 3 раза в день на протяжении месяца.

Настойка

Список ингредиентов:

  • 25 г травы;
  • 500 мл спирта или водки.

Пошаговая инструкция по приготовлению и употреблению настойки:

  1. Смешать ингредиенты.
  2. Поместить смесь в бутылку из тёмного стекла.
  3. Убрать ёмкость в тёмное место на 14 суток.
  4. Добавить 10 капель готовой настойки в 50 мл воды.
  5. Принимать средство за 30 минут до еды 3 раза в день.

Настойку желательно хранить в холодильнике. Употреблять её желательно при суставных заболеваниях.

Нормализация сахара в крови

Люцерна успешно используется для снижения концентрации глюкозы в крови при сахарном диабете. Пациентам с этим заболеванием рекомендуется принимать добавки с этим растением несколько раз в день небольшими дозами, контролируя при этом показатели сахара.

Отвар

Список ингредиентов:

  • 2 ч. л. высушенной и измельчённой травы;
  • 250 мл кипятка.

Пошаговая инструкция по приготовлению отвара:

  1. Поместить растительное сырьё в эмалированную ёмкость.
  2. Залить траву кипятком.
  3. Подержать смесь на водяной бане на протяжении 20 минут.
  4. Дать отвару настояться в течение часа.
  5. Отфильтровать средство.

Свежеприготовленный отвар рекомендуется выпивать на протяжении дня. Его рекомендуется принимать при сахарном диабете.

Отвар для ванночек

Список ингредиентов:

  • 1 ч. л. сушёных стеблей;
  • 250 мл кипятка.

Инструкция по приготовлению и применению средства:

  1. Залить стебли люцерны кипятком.
  2. Дать средству настояться в течение 20 минут.
  3. Процедить средство.
  4. Влить жидкость в ванну.

Такие сидячие ванны рекомендуется принимать регулярно для снятия воспаления и избавления от болезненных ощущений при геморрое.

Предлагаем ознакомиться  Где растет люцерна

Показания к применению

Рекомендуется использовать средства, приготовленные из люцерны, при наличии следующих болезней:

  • простуда;
  • кожные заболевания;
  • сахарный диабет;
  • гипертония;
  • ишемия;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • поражения суставов;
  • тахикардия;
  • хронический запор;
  • болезни щитовидной железы;
  • цистит и уретрит.

Женщинам отвары и настои желательно принимать во время менопаузы, чтобы восполнить недостаток гормонов. Семена можно употреблять при грудном вскармливании, поскольку средства на основе лечухи увеличивают лактацию.

Решение женских проблем

Прием люцерны рекомендован всем представительницам прекрасного пола, независимо от их возраста и физиологического состояния.

  • Растение нормализует менструальный цикл.
  • Ослабляет симптомы ПМС.
  • Снимает воспаление в области малого таза.

А женщины нерепродуктивного возраста при помощи люцерны могут уменьшить дискомфортные ощущения, которыми сопровождается период климакса.

Средство для наружного применения

Список ингредиентов:

  • 5 г сухой травы;
  • 125 мл кипятка.

Инструкция по приготовлению и применению:

  1. Залить траву кипятком.
  2. Влить жидкость в ванну.
  3. Полежать в ней в течение 15 минут.

Ванны рекомендуется принимать ежедневно на протяжении 10 дней. Такие процедуры нужно проводить при наличии кожных заболеваний.

Топ-5 фактов о пользе люцерны

В лечебных целях употребляется надземная часть растения, собранная на этапе формирования бутонов. Люцерна имеет множество ценных свойств.

Формы выпуска люцерны для приёма

В онлайн-каталоге iHerb можно найти следующие разновидности добавок с люцерной:

  1. Капсулы. Препарат, защищенный растворимой оболочкой, долго хранится и не раздражает слизистую желудочно-кишечного тракта. Капсулы позволяют легко отрегулировать дозировку средства.
  2. Таблетки. Состоят из обработанных листьев и сока целебной травы. При необходимости можно делить таблетки на несколько частей.
  3. Порошок. Представляет собой перемолотые листья люцерны. Можно добавлять в чай, перемешивать с другими лекарственными травами или употреблять в чистом виде, запивая достаточным количеством жидкости.

Чай

Список ингредиентов:

  • 3 г растительного сырья;
  • 250 мл свежезаваренного чая.

Инструкция по приготовлению и применению чая:

  1. Добавить люцерну в чай.
  2. Пить средство 3 раза в день на протяжении недели.

Чай с добавлением люцерны поможет увеличить лактацию.

9 заключение

Многие разновидности люцерны полезны и применяются в народной медицине. Кроме того, траву можно заготавливать в качестве лечебного сырья методом сушки. Также можно замораживать зеленые стебли вместе с листками. Для заморозки лучше брать молодые побеги, едва выпустившие цвет. Перед закладкой в морозилку зелень следует тщательно промыть, высушить и упаковать в полиэтиленовый пакет. Зимой из размороженной люцерны можно делать соки или зеленые коктейли.

Профилактические мероприятия с использованием лекарственных средств из посевной люцерны позволят не только повысить иммунитет, но и предупредят появление множества недугов.

Люцерна: отзывы

Отзывы о люцерне оставляют люди всех возрастов. Большую часть из них пишут женщины: они отмечают улучшение кожи и волос после применения растения, стабилизацию менструального цикла, а также другие положительные изменения в организме. Кроме того, трава нормализует работу внутренних органов: почек, сердца, желудка и др.

Оцените статью
Садоводство
Adblock detector